牛皮癣患者养生保健3粥方？　　在我们生活中越来越多的牛皮癣患者出现，牛皮癣对于患者的身体和心理带来极大的伤痛。给患者的生活也带来极大的困扰。因此，为了帮助广大患者取得更好的治疗效果，我们来了解一下几种牛皮癣的食疗方法，希望能对患者们有所帮助。

　　牛皮癣患者经住院治疗病情基本恢复后，可出院回家继续治疗。牛皮癣患者出院后要严格遵医嘱服药以巩固疗效，并定期复诊，以便及时观察病情，调整治疗及进行心理指导。

　　合理饮食 忌烟戒酒

　　牛皮癣患者合理饮食，要摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等。少吃牛、羊肉，因其花生四烯酸含量高。应忌食辛辣，因辛辣食物可刺激人体，使皮肤血管扩张、充血，诱发或加重牛皮癣。牛皮癣属于慢性复发性疾病，患者可在日常生活中留意一下可能引起病情发作或加重的食物，对可疑食物应尽量避免食用。牛皮癣患者吸烟、嗜酒的数量和疾病的严重程度明显相关，吸烟、嗜酒的数量愈大，发病的程度愈重。牛皮癣患者应当忌烟、戒酒，至少要做到少饮酒，不过量饮酒。

　　劳逸结合 舒缓情绪

　　牛皮癣患者要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒。在日常工作和生活中要注意自我保护，尽量避免外伤，以防止外伤造成复发或同形反应。积极参加文体及社会活动，缩短与他人之间的距离，培养乐观主义精神，形成良好的心理素质，提高对疾病及其他困难的心理耐受性。

　　预防复发，定期复查

　　牛皮癣患者应自愿地采取有利于健康的行为，改变不良生活方式，降低发病率，延长缓解期，减少并发症，避免病情加重和转型。牛皮癣患者出院后要严格按照医嘱进行治疗，按时服用药物，还要定期到正规医院复查，根据检查情况确定治疗措施。 

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